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TANOREXIE

18 Juli 2025
TANOREXIE

Tanorexie: der gefährliche Drang, sich zu bräunen
In Spanien nimmt die Zahl der Hautkrebsfälle stark zu. Dennoch nehmen viele Menschen, vor allem junge, weiterhin zwanghaft Sonnenbäder oder Solarienbesuche vor, ein Verhalten, das als Tanorexie bekannt ist.

 Die Risiken:

Erhöhtes Hautkrebsrisiko (bis zu 35 % bei Nutzung der Sonnenbank).
Rasche Hautalterung (Falten, Flecken).
Psychische Symptome wie Unsicherheit und Angstzustände.
Schützen Sie sich in Spanien:

Meiden Sie die Sonne zwischen 12 und 16 Uhr.
Verwenden Sie alle 2 Stunden LSF 30+ (auch bei bedecktem Himmel).
Tragen Sie Hut, Sonnenbrille und bedeckende Kleidung.
Meiden Sie Solarien vollständig.
Lassen Sie Ihre Haut regelmäßig untersuchen.


Braun ist nicht gleich gesund.

Entscheiden Sie sich lieber für Schutz als für Schaden.

Achten Sie auf Bräunungssucht und suchen Sie Hilfe bei anhaltendem Drang, braun zu werden.

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